نبذه عن مرض ماقبل داء السكري. تعرف علي اعراض مرض ما قبل السكري
مرض السكريDiabetes mellitus :--
هي متلازمة تتصف باضطراب الايض وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن نقص او عدم افراز هرمون الانسولين، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كلا الأمرين.
يودي مرض السكري الي مضاعفات خطيرة قد تودي الي الوفاه او بتر الاطراف.
ولكن قبل الاصابه بمرض السكري هنالك بعض اعراض التي يمكن بها ان تعرف انك مصاب بداء السكري تعرف بمرض ما قبل السكري.
مرض ما قبل السكري:----
هو عباره عن مرض يمكن ان يتضاعف الي مرض السكري اذا اهمل او لم تعالج الاعراض.
اعراض مرض ما قبل السكري:---
1/ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﻣﺮﺽ ﻣﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻗﺒﻞ ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻣﻦ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺪﺍﺀ نفسه ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻻﻣﺮ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻈﻬﺮ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﻔﺎﻭﺕ ﻓﻲ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻐﻠﻮﻛﻮﺯ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﺣﻴﺚ ﺗﻼﺣﻈﻮﻥ ﺗﺎﺭﺓ ﺍﺭﺗﻔﺎﻋﺎً ﻓﻲ ﻣﻌﺪﻝ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﺗﺎﺭﺓ ﺗﻼﺣﻈﻮﻥ ﺍﻧﺨﻔﺎﺿﺎً .
2/ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻌﻄﺶ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻻﻣﺮ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﺎﻟﻀﺮﻭﺭﺓ ﻣﺆﺷﺮﺍً ﻭﺍﺿﺤﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﺻﺎﺑﺘﻜﻢ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻱ، ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﻛﺸﻒ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻓﻲ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﺒﻜﺮﺓ، ﺣﻴﺚ ﺗﻠﺠﺆﻭﻥ ﺣﻴﻨﻬﺎ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﺮﺍﻛﺰ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻟﻠﺪﻡ ﺣﻮﻝ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺳﻼﻣﺘﻜﻢ .
3/ ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﺍﻟﻌﺎﻣﻞ ﺍﻟﻮﺭﺍﺛﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊ ﺗﻄﻮﺭ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﻟﺪﺍﺀ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ، ﻓﺈﻥ ﻛﻨﺘﻢ ﺗﺪﺭﻛﻮﻥ ﺃﻥ ﺍﺣﺪ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﺃﺳﺮﺗﻜﻢ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺮﺽ، ﻓﻼ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﺟﺮﺍﺀ ﺍﻟﻔﺤﻮﺻﺎﺕ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺩﻭﺭﻱ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺳﻼﻣﺘﻜﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﺻﺎﺑﻜﻢ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﺮﺽ .
الاخطار التي يجب ان يتجنبها مريض ما قبل السكري :---
1/ تجنبﺍﻛﺘﺴﺎﺏ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ .ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺨﻄﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ، ﻟﺬﺍ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺍﻟﺤﺬﺭ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﺄﻥ ﻭﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﻭﺯﻥ ﺳﻠﻴﻢ ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ التخلص من الوزن الزائد عن الحد باتباع تجنب الاكل بافراط و الميل الشديد للراحه وبممارسه الرياضه
2/ عدم ﺗﻨﺎﻭﻝ كميات كبيره ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻮﻯ و ﺍﻻﻟﺘﺰﺍﻡ ﺑﻜﻤﻴﺔ ﻣﺤﺪﺩﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎً، حتي لا تؤدي ﺍﻟﻰ ﺗﻔﺎﻗﻢ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﻟﺪﻳﻜﻢ ﻭﻳﻌﺮﺿﻜﻢ ﻻﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮ.
3/ عدم ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮﻳﻦ
ﻫﻤﺎ ﺃﻳﻀﺎً ﻣﻦ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺨﻄﻮﺭﺓ ﻓﻲ ﻣﺮﺽ ﻣﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺴﻜﺮ، ﻟﺬﺍ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺍﻟﺤﺬﺭ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﻃﺎﺭ، ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻌﺮﺿﻮﻥ ﻟﻬﺎ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺳﻼﻣﺘﻜﻢ.
Nice topic
ردحذفمقال رووعه استمر ولا تتوقف
ردحذفمقال مفيد استمر ولا تتوقف
ردحذفشكراً
ردحذف